Uma latinha de cerveja, sozinha, não contém uma quantidade tão
absurda de calorias; só que, geralmente, quem bebe uma lata acaba
consumindo muitas outras. Além disso, bebidas alcólicas podem aguçar a
vontade de comer aqueles petiscos irresistíveis oferecidos no bar — tais
como frango a passarinho, batata frita com bacon e bolinho de bacalhau
—, o que não é uma boa pedida para quem deseja emagrecer.
2. Sua pele fica com uma aparência mais saudável
O álcool é um diurético, ou seja, faz com que a água do corpo
seja eliminada. No decorrer do tempo, os efeitos da sua ingestão
prolongada se tornam bastante evidentes: pele ressecada, bochechas
avermelhadas e surgimento de caspas são alguns exemplos. Portanto, após
diminuir drasticamente o consumo de bebidas alcoólicas, você vai sentir
na pele os efeitos dessa decisão.
3. As chances de desenvolver algum tipo de câncer diminuem
Um
estudo feito pelo National Cancer Institute (Instituto Nacional do
Câncer), dos Estados Unidos, relacionou o consumo exagerado de bebidas
alcoólicas ao surgimento de diversos tipos de câncer, dentre os quais
estão os de boca, mama e fígado. Ou seja, quanto menos álcool for
ingerido, maiores são as chances de não ser surpreendido por algum tipo
de câncer.
4. A gordura no fígado diminui consideravelmente
Outra pesquisa, desta vez divulgada na New Scientist — uma das
publicações mais prestigiadas no meio científico —, apontou que a
abstenção de álcool por 1 mês levou um grupo de pacientes a perder cerca
de 15% da gordura acumulada na região do fígado. O estudo, feito por
pesquisadores da College London Medical School, é especialmente
importante, já que a gordura no fígado pode levar ao desenvolvimento de
doenças hepáticas.
5. A probabilidade de uma mulher engravidar aumenta
Se você, mulher, deseja engravidar, suas chances serão maiores
se você diminuir o consumo de álcool. Isso acontece porque, de acordo
com especialistas em fecundidade, a bebida pode influenciar diretamente
na fertilidade feminina.
