Aqui estão algumas dicas que podem ajudar a construir e manter a confiança em si mesma e nos outros:
Seja honesta: a honestidade é a base de qualquer relacionamento saudável. Sempre diga a verdade, mesmo quando for difícil.
Mantenha a confidencialidade: quando alguém compartilha algo pessoal com você, mantenha essa informação em sigilo e não a divulgue para outras pessoas.
Seja consistente: seja consistente em suas ações e palavras para que as pessoas possam confiar em você e saber o que esperar.
Mantenha suas promessas: se você prometeu algo, cumpra. Isso irá construir confiança em si mesma e nos outros.
Ouça atentamente: seja uma boa ouvinte e preste atenção quando as pessoas falam com você. Isso mostrará que você se importa e está presente no momento.
Seja empática: tente entender o ponto de vista das outras pessoas e seja compassiva com seus sentimentos.
Seja confiante: tenha confiança em si mesma e em suas habilidades. As pessoas naturalmente confiam em pessoas que são seguras e autoconfiantes.
Seja pontual: chegue a tempo para compromissos e reuniões. Isso mostrará que você respeita o tempo dos outros.
Seja responsável: assuma a responsabilidade por seus erros e tente corrigi-los. Isso mostrará que você é uma pessoa confiável e responsável.
Seja leal: mantenha seus compromissos e esteja presente para as pessoas importantes em sua vida. A lealdade é uma qualidade valiosa em um relacionamento de confiança.
